Korzystaj w pełni z czasu kiedy jesteś w ciąży

Przekazujemy Ci dziewięć wskazówek na to jak w pełni wykorzystać miesiące, które dzielą cię od narodzin Twojego dziecka.

Bycie w ciąży kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami takimi jak : zakaz jedzenia surowej ryby, zakaz spożywania alkoholu, zakaz uprawiania sportów intensywnych itp. Tak naprawdę, oczekiwanie na dziecko to wspaniałe przeżycie oraz idealny moment, żeby zadbać o siebie.

1. Żyj w zgodzie z zen.
Dziecko żyje w Tobie więc unikaj  sytuacji stresujących. Maleństwo czuje wszystkie Twoje emocje. Staraj się odprężać i korzystać z zajęć Yogi lub Pilates przeznaczonych specialnie dla kobiet w ciąży. Te zajęcia pozwolą poprawić Twoją postawę i sprawią, że Twój oddech będzie lżejszy. Słuchaj również specjalnej muzyki, która uspokoi Twoje przyszłe dziecko. 

2. Stwórz nową garderobę.
Upięknij swoją sylwetkę poprzez noszenie ładnych i wygodnych ubrań. Modne spodnie z opaską elastyczną na powiększający się brzuch, sukienki, luźne bluzki, może nowe dodatki ? Z pewnością znajdziesz coś dla siebie co Ci podpasuje i będziesz czuła się świetnie. 

3. Korzystaj z zajęć w szkole rodzenia.
Razem z ojcem dziecka weźcie udział w tych cennych warsztatach, aby dobrze przygotować się na narodziny dziecka . Jest to wyczerpujące źródło informacji na temat ciąży oraz przebiegu porodu. Zarówno mamy jak i tatusiowie znajdą na tych warsztatach cenne informacje dotyczące praktycznych rozwiązań w przeżywaniu ciąży i porodu. Zajęcia są przeznaczone przede wszystkim dla tych którzy będą rodzicami po raz pierwszy.

4. Umilaj sobie czas. 
Masz idealną okazję, aby się rozpieszczać. Masaże w gabinetach, odprężające kąpiele . Relaksuj się ile możesz. Po nudnościach w pierwszych miesiącach, Twoje umysły będą bardziej czułe.  

5. Zorganizuj swój baby shower.  
To trzeba uczcić! Jeśli masz tylko czas i energię, dlaczego nie świętować hucznie tego wydarzenia?  

6. Przygotuj pokój i garderobę dla maluszka.
Złota zasada - nie rób tego gdy dziecko pojawi się już na świecie. Podczas ciąży masz czas, żeby przygotować niemowlakowi pokój oraz żeby zrobić to na spokojnie i z gustem. 

7. Przygotuj wyprawkę dla niemowlaka.
Gdy tylko masz już zakupione niezbędne ubranka, śpioszki oraz akcesoria, to umyj już akcesoria, wypierz ubranka w delikatnym proszku oraz poskładaj je, żeby pięknie pachniały zapachem przystosowanym dla niemowlaków.

8. Ogłoś wspaniałą nowinę.
To jest moment w którym możecie zastanowić się w jaki sposób chcecie ogłosić bliskim tę nowinę. Jest tyle sposobów, że kilka tygodni to mało, żeby wybrać tę jedną najlepszą opcję. Jeżeli chcecie być oryginalni to polecamy Wam metodę w formie „zaproszenia”.

9. Zafunduj sobie sesję ciążową.
Skorzystaj z okazji, aby uwiecznić  okres ciąży i skorzystaj ze specialnej sesji zdjęciowej u fotografa. Ojciec dziecka oraz Twoi rodzice też będą bardzo mile widziani. Będziesz miała piękne wspomnienia z którymi będziesz mogła podzielić się z dzieckiem gdy dorośnie.